「心の調べ」を整えるメンタルヘルス・セッション

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ちょっと恥ずかしいお話をいたします。

ここ2、3年は、何らかの重苦しさを感じてきました。

各種セミナーに行っては、
成功体験や成功のための行動の仕方、
成功するために物事をどう捉え考えればいいか etcetc

を学んできました。

しかし、正直十二分に満足のいく結果が出たことはありません。
小ヒットがいくつか出た、くらいの成功率です。

成功している人はうまくいっているのだから、
それができていないだけだ。

では、どこがおかしいのだろう。。。

そしてフェイスブックを見れば、
成功体験、名言、ポジティブ、きれいなフレーズ。。。

成功者の情報・ノウハウ・価値観、周りの情報に惑わされ、

そのやり方・考え方が正しい。
だってたくさんの成功者がいる。
それができない前田のほうがだめなのだろう。。。

・・・みたいな感覚になって、
それに前田の自己が必死に「抵抗」していたのかもしれません。

「いや、何か違うだろう、別の道もあるだろう、
それがすべてじゃないだろう!」

自分を正当化するために、よくあるパターンですね(笑)

ありのままの自分を受け入れる

いまでは、それらの成功者達が語っていることは
腑に落ちて理解できるところも、多くなりました。

それはなぜか?
どうしてその考え方等を受け入れられるようになったのか?

簡単に言えば、

ありのままの自分を受け入れることができた

からです。

とくに、自分の醜さ・情けなさ、怒り・恐怖、不安。。。等々、

それまではこれらを「よからぬもの」として、
成功するためには、自分の内から排除すべきものと思っていました。

自分の醜い部分を見なかったことにし、
恐怖には自分に鞭をふって、
怒りには、力で押さえつけなだめすかし。。。

そのような感情は押さえつければつけるほど溢れ出してくるのに、

そんな人間の器じゃだめだ
徳がないようじゃリーダーシップはおぼつかない
理想の人間になるために、そんな考えは処分しろ

感情のコントロールをする、
ということは知識として学んでいたはずなのに、
全く実践できていなかった。

いや、コントロールも何も、それは、
前田にとってそういう次元の話ではなかった…

…のではないかと思っています。

前田は自分の人生、自分自身の考え・価値観を
肯定するところから入らなければやっていけなかった。

リセットというか、「このままの道を行けばいいのだよ」
という「それまでの人生でそこまで来ていた到達点」に立ち返って
再び歩き出さなければならなかったのです。

かなりおおざっぱに言いますが、
今までとはパターンを変えればいいという
行動レベルの次元の問題ではなかった、
ということです。

そこをクリアして初めて、
行動レベルの問題として対処できる。

いわば「階層」が違っていたのですね。

人によっては行動レベルの対処で全く大丈夫な人もいます。

ですので、自分は行動レベルで全く問題ないです!

という方は、コーチやコンサルタントをつければいいですね。

分かってもらえている気がしない

ただ、、、

コンサルティングやコーチングを受けて
「傷ついた」という人が、実はかなりいるということも、
現役のコーチやカウンセラー向けに
コーチング・カウンセリングをしている知人から
直接聞いたことがあります。

前田も複数のコンサルティングや
コーチングを受けましたが
あまり続きませんでした。

一言でいえば

「分かってもらえている気がしない」

あとで気がついたのですが、
前田が欲しかったものは、
カウンセリング、ヒーリングの世界にあったので、
これは致し方ないことでもありますが、、、

どうもこれは「心」だな、と「感じて」から、

そういえば昔心理学が好きだったな。。。

心の奥底を覗くことをなぜかやめて20数年、
2014年11月から、銀座にある、
有名心理学スクールに通うことになったのです。

前田が通った銀座の心理学スクールは
テレビ出演や著作など著名人を輩出している
業界では有名なスクールでした。

前田は基礎コースだけで、
プロコースには進みませんでしたが。。。

で、2015年2月でそのスクールを辞め、
新たに心理学を学べる場所を探していたら
今も通っている明治大学教授・諸冨先生のワークショップを見つけました。

銀座のスクールは座学がメインでしたが、
ここは実践がメインです。

この実践を通して、前田は自分自身を深く見つめることができて、
少しづつ変化が起こり、今なお、自分自身の心を深く見つめ、
「心の調べ」を整えています。

心と身体は繫がっています

心と身体は繫がっています。

身体がつらいとココロも晴れ晴れしないし
ココロがつらいと身体も重く感じます。。。

体調管理には適度に運動したり、食事に気を付けたり、
睡眠を十分とったり、

ストレスといわれるものに関しても
気分転換を図るすべは、たくさんあります。

ですが、ココロが風邪を引いてしまったら?
熱を出して、休みたい休みたいと訴えてくる、
そんなときでも働かなければならないとしたら?

本当に病気になってしまいます。。。

そうなる前に、
常に最高のパフォーマンスが出せるように
こころを管理する、そんな習慣を持ちませんか?

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「心調管理」カウンセリングとは?

心がつらい 自信がない 自分が分からない・見失った…
仕事のことで家族とぎくしゃくしている
生徒さんとの関係がうまくいかない
来てもらっている先生が、定着しない・すぐやめてしまう―

個人事業主なら・自宅教室を営んでいれば、日々何かが起こります。

何らかの心の重荷を感じている先生のための
体調管理と同じ意味合いで
「心の調べ」を整えるカウンセリングです。

仕事に関して家族にも友人にも話せないこと、
話しても分かってもらえないこと…

どうぞ前田にお話し下さい。

そして心の調べを美しいハーモニーで整えて
毎日を幸せで豊かに過ごしましょう!

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心調管理カウンセリングの詳細です。

整体に通うような気軽さで、こころの調べを整えましょう。

◆1回からOK! 6000円

◆月2回 11550円

◆6回券 32000円

いずれも60分/回・対面・ZOOM・スカイプで行います。

※豊春まで来られる方は、対面で行います!

あなたの話をじっくり聴き、あなた自身が「気づく」ための
そのプロセスをサポートします。

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◆無料20分ガイダンスをご利用ください
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ご希望の方は無料20分ガイダンスで、
前田とのいわば「顔合わせ」ができます。

合う合わないはご心配でしょうし、
どんな感じで進んでいくのか、
どんなことが得られるのか、
今のご自身に本当に必要なのか、
などなど、ぜひお確かめくださいね。

お問い合わせはこちらから

心調管理カウンセリングについて聞きたいことがございましたら、
ご遠慮なくご利用ください。

※お問い合わせには必ずご返信しております。
2,3日たっても返信のない場合は未着が考えられます。
もう一度ご連絡いただければ幸いです。

件名:心調管理カウンセリングについて

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048-755-2363 10時~18時 火曜定休

前田昌則

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